Wöchentliche Yoga-Stunden

Bequem online aus Deinem eigenen Wohnzimmer und ab 01. März 2023 auch live vor Ort auf dem Yoga Sonnendeck

Mit meiner Community aus über 70 Yogis, verteilt in Deutschland und darüber hinaus, praktiziere ich mehrmals wöchentlich gemeinsam Yoga.

MITTWOCHS 19:00 Uhr | 60 Minuten Yoga Flow | Für alle Yogis, die schon einige Male Yoga praktiziert haben 

FREITAGS 12:30 Uhr | 30 Minuten Easy Lunch Break Yoga | für alle Level ab Anfänger 

Zusätzlich gibt es oft besondere Stunden an vielen Dienstagen und Samstagen über das Jahr verteilt. 

Wenn Du Dich für den wöchentlichen Stundenplan-Newsletter anmeldest, erwarten Dich:

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• Dynamische 60 Minuten Flows für alle Level

  
  

• Kürzere Einheiten von Lunch-Break-Yoga bis hin zu Feierabend Yoga Quickies

  
  

• Monatliche @Home Wochenend-Retreats mit besonderen Themen als wunderbare Vertiefungen zur wöchentlichen Praxis

  
  

Dabei biete ich interaktive Yogastunden mit Korrekturen – wenn eure Kamera eingeschaltet ist. Alle Yogis sind herzlich eingeladen ihre individuellen Wünsche zu Themen, Asanas oder Körperbereichen zu äußern. All diese werde ich in die kommenden gemeinsamen Stunden integrieren. Am Ende der Stunde könnt ihr Fragen zu Asanas stellen.